Kimdir Nedir

Karabasan Nedir?

Halk arasında karabasan olarak bilinen süreç tıbbi terim olarak uyku felci olarak adlandırılır. Uyku felci kişinin bilincinin açık olduğu ancak...

Halk arasında karabasan olarak bilinen süreç tıbbi terim olarak uyku felci olarak adlandırılır.

Uyku felci kişinin bilincinin açık olduğu ancak kas aktivitesinin rüya döneminde olduğu gibi sıfıra yakın olduğu uyku durumudur. Aslında bilinç tamamen açıktır fakat kişi kaslarını hareket ettiremediği için düşündüğü hiçbir şeyi gerçekleştiremez. Nefes almaya çalışır alamaz, kıpırdanmaya çalışır kıpırdanamaz.

Uykunun rüya döneminde kas aktivitesi sıfırdır. Uyku felci sırasında da kas aktivitesi sıfıra yakındır.

O esnada hareket etme şansı pek yoktur. Genellikle kişileri çok korkutan bir süreçtir.

Uyku felci sorunu olan kişilerin yatağa yorgun girmemeleri, dolu mideyle girmemeleri ve mümkün olduğunca kendilerini rahatlatarak yatağa yatmaları önerilir. Stresli durumlar, birkaç günlük uykusuzluk dönemleri uyku felcini tetikler.

Sürekli uyku felci yaşayan kişiler yatmadan önce kafein içeren içecekler içmemelidir.

Ne Aramıştınız?
Karabasan, Karabasan nedir, Karabasan ne demek, Uyku felci, Uyku felci nedir, Uyku felci ne demek, uyku bozuklukları, karabasan bilimsel açıklaması

Yazının Etiketleri: , , , , , , ,
Görüntülenme : 411

Yorum Yap

En Çok Görüntülenenler